今回は、ブルーライトについてご説明します。

・ブルーライトの正体

ブルーライトとは、目に見える可視光線の中で最も強いエネルギーを持つ光のことです。よくブルーライトは目に良くないと言われるのは、角膜や水晶体には吸収されずに網膜にまでブルーライトのエネルギーが到達してしまうからです。また、スマホやパソコンからだけでなく周りのありとあらゆる電化製品からブルーライトが放出されています。